女生在特殊時期不建議劇烈活動，不建議跑步或跳繩。在運(yùn)動時出現(xiàn)了左腳用力之后的疼痛，要警惕是否存在著骨折，如果在沒有骨折的情況下，考慮是肌肉軟組織拉傷，暫時可以噴云南白藥，拉傷24小時之后就可以熱敷，也可以局部涂抹紅花油，盡量減少活動了。
      

      病情分析：
      你好，我是在線醫(yī)生，很高興能進(jìn)為你解答問題，肌肉拉傷最好的辦法就是修養(yǎng)臥床休息，減少運(yùn)動
      指導(dǎo)意見：
      就是女性在生理期是可以參與跳繩跑步，或者是有氧運(yùn)動都是可以的，只要不做劇烈運(yùn)動就可以

      病情分析：
      您好，由于您描述的不是很準(zhǔn)確，也沒有說明具體位置，也沒有說明疼痛的性質(zhì)，這樣很難判斷是什么原因引起的。如果是運(yùn)動后出現(xiàn)，那么考慮有可能是肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      在生理期的時候，不建議您進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動，其中也包括跳繩，或者是跑步等運(yùn)動，可以適當(dāng)做一些瑜伽等運(yùn)動。要多注意不要吃冷的食物。
      以上是對“左腳一用力感覺到疼痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！