健康咨詢描述: 早上起來眼睛有點睜不開,晚上十點睡早上六點十分,早上起來就跟連續(xù)玩了八個小時的手機一樣,睜不開,是不是因為休息不夠?
不看電視手機電腦讓眼多休息。手機電腦電視一般半小時左右足矣??磿鴮W(xué)習(xí)是主要任務(wù)。預(yù)防控制近視發(fā)生發(fā)展最佳方法是增加戶外活動,接觸大自然眺望遠方,平衡飲食。
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