病情分析：
      持續(xù)性的心情不好，無緣無故的想哭這些表現(xiàn)，一般要考慮抑郁的表現(xiàn)特點，你可以做一下抑郁量表測試一下，能夠幫助判斷。
      指導(dǎo)意見：
      可以選擇做抑郁自評量表，因為這個量表測試起來比較簡單，能夠初步地去評估自己是否是出現(xiàn)了抑郁癥，你的情況考慮至少是出現(xiàn)了抑郁情緒，所以也應(yīng)該盡快的調(diào)整。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，考慮是有抑郁癥的表現(xiàn)，可能是自己青春期情緒不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)壓力大，缺乏自信心和勇氣的原因，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心里面壓抑委屈傾訴出來，多戶外參加一些集體性活動，需要有自信心和勇氣，多學(xué)習(xí)正能量知識，選擇自己比較開心快樂事情做分散注意力，必要時咨詢心理專家進行調(diào)理，