你好，根據(jù)您所描述的這種情況，應(yīng)該是筋膜炎引起的，與劇烈運(yùn)動(dòng)，著涼等原因有關(guān)系，建議服用活血止痛膠囊進(jìn)行治療，疼痛嚴(yán)重，配合非甾體抗炎藥緩解，外用活血止痛貼膏，配合熱敷，按摩，推拿，理療，睡硬板床，避免著涼。
      

      你好，首先不知道近期有沒(méi)有做過(guò)劇烈活動(dòng)。如果是劇烈活動(dòng)的話，可以暫時(shí)貼膏藥或口服塞來(lái)昔布膠囊進(jìn)行緩解，疼痛厲害的關(guān)節(jié)部位可以用醫(yī)用繃帶固定制動(dòng)一段時(shí)間。目前重要的問(wèn)題是明確診斷，必要時(shí)行磁共振檢查。
      

      你目前提供的病史，胳膊運(yùn)動(dòng)以后就會(huì)出現(xiàn)疼痛不適的感覺(jué)，考慮是肌肉以及筋膜損傷而造成的，首先避免劇烈運(yùn)動(dòng)，局部可以給予熱敷治療，癥狀嚴(yán)重的可以同時(shí)口服消炎止痛抗風(fēng)濕類的藥物緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“兩個(gè)胳膊疼！好像是里面得筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！