這種情況考慮氣血不足，氣虛體乏造成，可以適當(dāng)應(yīng)用補氣補血的藥物，或者是食物，比如用人參枸杞，大棗，黃芪泡水喝，具有很好的補氣補血的作用，平時也要增加營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡，另外也建議去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院看中醫(yī)，經(jīng)過醫(yī)生的把脈查體，用中藥調(diào)理。
      

      根據(jù)你描述的情況目前看是屬于氣虛引起的，你這個情況補氣一般就可以改善的，建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c補中益氣丸進(jìn)行治療，建議你平時注意忌食辛辣刺激性食物，飲食清淡一些。
      

      您好，根據(jù)您描述的情況分析，一考慮可能是由于某種原因?qū)е碌膲毫^大而引起的植物神經(jīng)功能紊亂而出現(xiàn)的輕微的焦慮伴有抑郁的傾向，這種情況就能引起乏力，沒有食欲，沒有精神頭等癥狀，可以考慮用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來調(diào)節(jié)一下如黛力新片。二考慮可能是腎虛伴有氣血虛證引起的上述一系列癥狀，這種情況可以口服六味地黃丸配合十全大補丸來調(diào)理一下。平時要保持心情舒暢，少著急上火。我癥狀加重，及時正規(guī)醫(yī)院就診。祝您健康！
      
      以上是對“每天.腿乏力，厭食，精神不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，中老年人隨著身體機能下降，腎氣腎精不足，容易出現(xiàn)腰膝酸軟無力，神疲、聽力下降等癥狀，平常要飲食均衡，適當(dāng)體育鍛煉，多曬太陽。中成藥方面可以試試萬年青的固精神腎丸，它有多種藥材精華，在補腎精的基礎(chǔ)上滋腎陰補腎陽，益精血、強筋骨，兼顧健脾祛濕，對食減神疲，腰酸體倦有效果。