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2020-06-04 22:24:24 我要投訴
你好！像你說(shuō)的這種情況，對(duì)于腹型肥胖是糖尿病，高血壓的高危因素，所以一定要積極的控制體重。平時(shí)少進(jìn)食油膩的東西，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，必要的話(huà)可以做一下仰臥起坐或者是轉(zhuǎn)一下呼啦圈。
李明 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 淺表性胃炎、非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎、膽汁反流性胃
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2020-06-04 22:18:16 我要投訴
病情分析：
像這種情況主要還是肥胖，另外的話(huà)就是長(zhǎng)時(shí)間久坐久臥，長(zhǎng)時(shí)間這個(gè)這樣的一種不良生活方式，造成脂肪的一種聚集！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議這種情況的話(huà)，首先就是飲食方面，注意在均衡飲食的基礎(chǔ)上盡量是少時(shí)，同時(shí)的話(huà)每天要參加運(yùn)動(dòng)體育鍛煉，戶(hù)外活動(dòng)！
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