這種情況多數(shù)是腰背部的筋膜炎引起的。要注意保持良好的姿勢，不要彎腰時間過久。疼痛嚴(yán)重也可以采用烤電熱敷等理療方法治療。也可以用云南白藥氣霧劑外噴。注意休息，休息時建議平臥硬板床。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，產(chǎn)后9個月，彎腰腰部疼痛，你這個年齡，首先考慮腰肌勞損，再者就是腰椎間盤突出或膨出。
      指導(dǎo)意見：
      建議你方便時去正規(guī)醫(yī)院的外科門診檢查一下，做腰椎CT或核磁共振檢查，確診后再對癥處理。如果是單純的腰肌勞損，注意勞逸結(jié)合！必要時做做理療或針灸等！萬分感謝您的信任和支持！
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，產(chǎn)后九個月，彎腰時間長了，腰部會出現(xiàn)疼痛。考慮慢性勞損或者腰椎間盤突出。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，查腰椎ct或者核磁共振，明確病因，對癥治療，在家可以戴醫(yī)用腰圍，睡硬板床，減少彎腰頻率，注意休息，注意腰部保暖，高鈣飲食。
      
      以上是對“我一彎腰就痛，我想知道是不是腰椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！