您這癥狀不是中暑，中暑是個很嚴(yán)重的疾病，不是受到日曬、處于高溫就是中暑。算一算您大概一共騎行了四個半小時，這個運(yùn)動量很大，如果不是經(jīng)常如此運(yùn)動肯定是過量了，會產(chǎn)生生理功能失調(diào)了。如果夏天陽光照射下進(jìn)行較強(qiáng)體力活動一個半小時，也是很大的應(yīng)激，導(dǎo)致一系列的癥狀，休息休息，觀察幾天，一般可以緩解，如果加重就要去醫(yī)院了。
      

      病情分析：你好，從你說的癥狀看長時間在太陽底下騎車，導(dǎo)致中暑的問題。
      指導(dǎo)意見：一，首先考慮是有中暑引起的頭暈，建議你去醫(yī)院買荷香正氣水或荷香正氣膠囊治療，按照說明書服用。二，說明中暑沒有完全好，繼續(xù)在家臥床休息，可以喝綠豆湯解暑。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你長時間運(yùn)行后導(dǎo)致中暑，現(xiàn)在中暑癥狀有些緩解，只是右邊頭疼痛，這是因?yàn)橹惺钜鹩疫吥X部還有些供血不足的情況存在。所以就會出現(xiàn)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這段時間好好休息，不要用腦過度，保證充足的睡眠。平時運(yùn)動時注意做好防曬措施及保護(hù)措施，避免引起意外受傷。
      
      以上是對“長時間運(yùn)動導(dǎo)致中暑。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！