健康咨詢描述: 在學(xué)校的時(shí)候很怕自己一個(gè)人,不喜歡下課,感覺這樣和班上格格不入,下課的時(shí)候總是一個(gè)人,我就很怕班上的同學(xué)覺得我很孤獨(dú)沒有人和我玩,很在意別人的評價(jià),別人的一個(gè)小動(dòng)作我都要思考半天,比如說上次我同學(xué)和我坐一塊兒,她稍微往左挪了一下,我就想了半天,她是不是討厭我所以就離我坐遠(yuǎn)點(diǎn),路人的一個(gè)眼神我也會(huì)思考半天,在課堂上想起這些事鼻子就很酸,想哭,我只有一個(gè)朋友,朋友問我的時(shí)候我就裝冷漠來掩飾自己好像沒事一樣,很害怕三個(gè)人一起走而你被冷漠,老是晚上一個(gè)人在被窩里哭,我這是社交恐懼癥嗎?
病情分析:
就你目前提供的年齡上來看,剛剛十五六歲的樣子,正好是一個(gè),青春發(fā)育期,本身這個(gè)階段就是一個(gè)敏感的多疑的階段。
指導(dǎo)意見:
對于周圍的事物,可能有更多的自己的一些想法,或者一些看法也相對不成熟的,我們有更多的投入到集體生活當(dāng)中去,努力把自己的學(xué)習(xí)成績提高,好好隨著年齡的增長就會(huì)好起來。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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