你好，根據(jù)你的描述以及檢查報告說見建議目前可以使用護膝進行膝關節(jié)穩(wěn)定性的保護，如果癥狀持續(xù)的話，建議需要進行關節(jié)鏡手術治療，現(xiàn)在要加強膝關節(jié)的活動和鍛煉，增強肌肉力量。一般是可以改善的，希望能夠對你有幫助，有問題可以進一步咨詢謝謝。
      

      所述可能因為外傷而導致膝關節(jié)處髕內(nèi)側支持帶損傷，出現(xiàn)髕骨脫位的情況，早期應該進行保守治療，內(nèi)服外敷中西藥物，戴支具保護制動等，如果現(xiàn)在傷后已經(jīng)一年余，仍有髕骨半脫位及疼痛不適的癥狀，可通過手術而修復髕內(nèi)側支持帶治療。
      

      你好;考慮為是由于膝關節(jié)炎引起的可能性比較大，再者也不能排除是由于關節(jié)囊或是韌帶受傷引起的可能性。建議到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行詳細的檢查，查明病因，對癥治療。不要盲目用藥，以免錯過治療時期，平時要注意多休息，避免干重活，可以去醫(yī)院做下局部的拍片檢查，確定下病因再做治療。
      
      以上是對“膝蓋彎曲伸直彈響，站立時間長會很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！