根據(jù)你描述的這種情況，考慮是與熬夜有很大的關(guān)系的。建議你調(diào)整自己的工作以及生活習(xí)慣，避免長時(shí)間的熬夜。增加睡眠時(shí)長以及睡眠質(zhì)量有效的可以緩解這種癥狀的發(fā)生。平時(shí)注意飲食，營養(yǎng)均衡。
      

      你的情況是由于熬夜過頭所造成的失眠的一個(gè)表現(xiàn)，失眠后會(huì)給身體帶來非常不利的影響，所以你現(xiàn)在最好先放松心情，由于心情過度的緊張也會(huì)導(dǎo)致失眠，建議你可以服用安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      你好，感覺，頭暈，腦脹，頭皮發(fā)麻等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是過度熬夜等引起的癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免勞累，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，不要喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等。睡覺前最好不要過度迷戀手機(jī)等電子產(chǎn)品，睡前一個(gè)小時(shí)可以喝杯熱牛奶，或者是用熱水泡泡腳，對(duì)睡眠都會(huì)有幫助的。
      
      以上是對(duì)“熬夜累過頭睡不著頭腦發(fā)麻”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！