病情分析：
      這種情況常見(jiàn)于腰肌勞損、腰部筋膜炎、腰間盤突出膨出等問(wèn)題，要想確診往往需要腰椎間盤ct檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      或者短期臥床休息，做做腰部的熱敷、按摩的中醫(yī)理療，多數(shù)的這些問(wèn)題也是能夠緩慢好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      您好姑娘！看到了您的問(wèn)題和描述癥狀，首先不要過(guò)度緊張放松心態(tài)很重要！這個(gè)情況一般就是長(zhǎng)時(shí)間坐或開(kāi)車一個(gè)姿勢(shì)，引起的腰肌疲勞性綜合征。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：首先不要過(guò)度緊張放松心態(tài)很重要！適當(dāng)休息一下，不要過(guò)度活動(dòng)，洗洗熱水澡，適當(dāng)按摩一下或用暖水袋熱敷一下。實(shí)在不放心就配合吃點(diǎn)：雙氯芬酸鈉膠囊一粒，三天左右就沒(méi)事了放心吧！適當(dāng)活動(dòng)，不要過(guò)度勞累，也不要長(zhǎng)時(shí)間坐，躺。應(yīng)該沒(méi)事的放心吧姑娘！
      以上是對(duì)“昨天開(kāi)了兩個(gè)小時(shí)車腰很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，昨天開(kāi)了兩個(gè)小時(shí)的車，腰很痛，有可能是腰肌勞損引起的，你現(xiàn)在的情況需要注意休息，減少腰部的活動(dòng)，可以口服腰痛寧和萬(wàn)通筋骨片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)的情況有可能是腰肌勞損引起的，可以口服腰痛寧和萬(wàn)通筋骨片，注意保暖，避免著涼，可以局部給予熱敷，平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，急性期過(guò)后要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。