從圖片上來看是腱鞘囊腫，可以去醫(yī)院骨科通過擠壓的方式將囊腫擠破并自行吸收，如果反復(fù)發(fā)作的話建議行手術(shù)切除。平時要注意休息，避免手腕部的過度活動，不能提重物，天氣冷的時候注意保暖，防止受涼。
      

      腕部掌側(cè)腫物，局部皮色無變化，與干活勞動有關(guān)，考慮腱鞘囊腫可能性較大。這種疾病可以試著按壓一下，看能否按破囊壁。如果不行可以手術(shù)穿刺或者切除。不過容易復(fù)發(fā)。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是一個腱鞘囊腫的表現(xiàn)。這個情況臨床上還是比較常見的，不是腱鞘炎的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況應(yīng)該沒有什么問題的，注意觀察一段時間，如果持續(xù)存在或者不斷長大，可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的普外科就診，做一個小手術(shù)治療就可以了。沒有什么問題的。祝你健康快樂，有什么問題可以繼續(xù)交流。
      以上是對“手腕起了個包，不知道是腱鞘囊腫還是腱鞘炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請你好，根據(jù)你描述的情況，手腕上起了一個包?？紤]是腱鞘囊腫引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)注意休息，不要勞累。手盡量少負(fù)重。常用熱水敷敷揉揉。外用云南白藥噴霧劑。如果繼續(xù)腫大影響關(guān)節(jié)功能。可以到醫(yī)院進(jìn)行小手術(shù)切除。