你好！考慮你可能是體寒導(dǎo)致的怕冷這種感覺，這種情況建議不要經(jīng)常吃冷飲，平時(shí)注意保暖，多到戶外曬曬太陽，尤其是女孩子，每次來月經(jīng)的時(shí)候，更不能著涼，更不能吃冰激凌之類的。祝你健康！

      孩子，你是啥時(shí)候開始出現(xiàn)的這種情況？根據(jù)你的描述你是外寒里熱，陽不達(dá)表，體內(nèi)一派熱像，體外寒涼。我覺得你是陰陽不協(xié)調(diào)，陰居于外，陽盛于內(nèi)。建議你吃點(diǎn)柴胡疏肝散甲減治療看看。