健康咨詢描述: 晚上睡覺到早上五點多突然疼醒,腰左側特別疼,已經(jīng)兩天了還是疼,有時輕有時重。前一天就做過平板支撐
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,這種情況首先要注意劇烈運動后引起的腰肌勞損。
指導意見:
建議可以局部熱敷或按摩,也可以外敷膏藥比如云南白藥止痛膏,多注意休息,不要劇烈運動,忌辛辣刺激食物,從這些方面注意一下。
請問如果是腰肌勞損大概幾天可以好
多注意休息,應該一周以后會減輕。
請問這會與例假有關嗎,腰疼的時候在例假后兩天。因為平板支撐也沒有很久,就做了一次兩分鐘而已。
注意來例假后盡量不要劇烈運動,多注意休息。
你好,像這個癥狀很有可能是腰椎小關節(jié)紊亂。另外腰部的軟組織損傷也應該進行相關的鑒別。如果根據(jù)查體確診是以上兩種疾病的話,首先建議保守治療,皮膚外貼服膏藥或進行理療,配合藥物等治療。
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