肌肉長期緊致發(fā)硬影響骨骼發(fā)育嗎？
男 | 19歲 2020-06-28 15:18:41
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健康咨詢描述： 近幾年發(fā)現(xiàn)自己因為體態(tài)出現(xiàn)問題導致肌肉總是硬硬緊張的，大部分睡覺都會感到腿腳麻木，調理體態(tài)之后發(fā)現(xiàn)睡覺不在容易麻木了，但腿和胳膊顯得不在那么壯了細瘦，還在發(fā)育會不會影響了骨骼發(fā)育了？
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2020-06-28 15:25:17 我要投訴
肌肉長期的緊繃發(fā)硬，這樣肯定會影響發(fā)育的，所以平時還是注意多放松一會兒，多做一些肌肉的鍛煉，多吃點青菜水果，多喝水，不要總處在緊張的狀態(tài)中。
2020-06-28 15:28:58 我要投訴
在生長發(fā)育期，肌肉跟骨骼都在同步生長，不會因為肌肉緊致影響骨骼發(fā)育。睡覺時感覺腿腳麻木，考慮跟睡姿不良有關，調整體態(tài)后睡覺麻木緩解也說明跟睡姿有關。
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