首先，你肯定是要把你手淫的這個(gè)情況要完全戒掉的，如果說你不戒掉的話，他不在這里影響因素肯定會(huì)越來越大，然后通過適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w來調(diào)整一下，看一看他的恢復(fù)情況怎么樣？
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常手淫容易引起腎虛陽(yáng)痿早泄的，你說的情況有可能性是手淫引起的，你最好及時(shí)戒掉手淫，戒掉手淫后養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常手淫對(duì)身體傷害很大，你說的情況可能是手淫引起的，你最好及時(shí)戒掉手淫，戒掉手淫后鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，慢慢的癥狀會(huì)有所改善的。
      

      你好，性能力跟我們的性質(zhì)量有著很大的關(guān)系，僅靠一般的鍛煉方法并不能顯著增強(qiáng)，在平時(shí)生活中也要注意養(yǎng)生保健，鍛煉就是很好的壯陽(yáng)藥。每周應(yīng)至少二次劇烈運(yùn)動(dòng)，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后帶來了精神和身體全身心的放松，性生活的質(zhì)量會(huì)大大增強(qiáng)。針對(duì)早泄可以在房事前外噴耐美爾延時(shí)噴劑幫助提升性能力。
      
      以上是對(duì)“早泄，如何提高性能力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！