注意休息能夠好轉(zhuǎn)暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多避免久站，暫時(shí)臥床休息比較好，輔助吃滑膜炎顆粒

      通過你的詳細(xì)描述為膝關(guān)節(jié)積液，分析積液不多，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，局部熱敷烤電微波治療，建議戴護(hù)膝，口服舒筋活血膠囊，建議不要著涼受寒，不要暴力活動(dòng)。

      指導(dǎo)意見：
      所述可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過量或損傷等原因而導(dǎo)致左側(cè)膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)少量積液，如果疼痛明顯可以口服芬必得或雙氯芬酸鈉等非甾體類止痛消炎藥物，局部熱敷或烤電理療，外敷中藥或扶他林等藥物治療，注意休息，避免左膝劇烈及過量活動(dòng)。
      以上是對(duì)“左膝蓋關(guān)節(jié)腔少量積液”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果有疼痛，可以吃點(diǎn)扶他林，沒有疼痛就不說吃什么東西?？梢再N貼膏藥。
      指導(dǎo)意見：
      少量關(guān)節(jié)腔積液不需要吃藥的，如果積液多的話，可能需要直接手術(shù)的也是小手術(shù)。多吃點(diǎn)蔬菜，水果辛辣刺激油膩的東西，不要吃是有助于吸收的。