我建議您還是先到您當?shù)蒯t(yī)院找正規(guī)的中醫(yī)給您看一看，每個人體質(zhì)不同，同一種病癥在治療上也是會有差別的，所以一定要就診，實際檢查之后按醫(yī)師的指導進行治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，有條件的話，可以選擇正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)理療科。
      指導意見：
      在日常生活中也可以調(diào)整自己的飲食習慣，少吃生冷刺激性的食物，多參加一些戶外有氧活動，增強自身免疫力