感覺你的身體出現(xiàn)消化脾胃功能虛弱，容易經(jīng)常出現(xiàn)，沒有精神的臨床情況，考慮氣血不足，脾胃功能虛弱，消化吸收營養(yǎng)不良，導致的身體綜合表現(xiàn)，可以通過調(diào)整脾胃功能，助消化均衡營養(yǎng)，進行調(diào)理身體。
      

      病情分析：
      你好！像你說的這個飲食方面，是減肥的，是可以的。你現(xiàn)在怎么不舒服??？你還是沒說清楚。
      指導意見：
      如果皮膚不好，我建議你去買一點藥，香砂養(yǎng)胃顆粒。這是保養(yǎng)腸胃的。平時一定要注意飲食衛(wèi)生和飲食習慣。不要喝酒，不要熬夜，不要生氣。
      

      病情分析：
      你好，這個情況還是消化功能弱了點啊，平時要注意飲食規(guī)律，少吃辛辣刺激，適度鍛煉
      指導意見：
      我建議你還是要注重飲食規(guī)律，保持健康的生活規(guī)律，適度鍛煉，體質(zhì)是個長期的過程
      
      以上是對“消化脾胃肝容易容易沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！