指導(dǎo)意見：
      你好，這種請看看熬了消化不良，可以口服乳酸菌素片、整腸生治療幾天看看，治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

      你這個情況的話，考慮可能是胃腸不好，那么有可能是有點胃炎，消化不良和腸道功能紊亂的問題，所以你現(xiàn)在一定要注意，酒肯定不能喝，也不要熬夜，然后酸的甜的油膩的東西不要吃，再吃上奧美拉唑，整腸生。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病情，青年男性，飲食作息不很規(guī)律，大便增多，甚至腹瀉3天，考慮急性胃腸炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議你清淡易消化飲食，忌辛辣生冷刺激飲食，注意腹部保暖，可以口服腸炎靈膠囊，雞內(nèi)金片治療，病情好轉(zhuǎn)益生菌調(diào)理腸道。
      
      以上是對“從昨天開始肚子一直覺得不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！