需要考慮是脾胃虛弱引起。因此平時(shí)可以多吃一些健脾助消化，益氣的食物，進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間。飲食上也可以喝小米粥，山藥粥，太子參鴿子湯等具有健脾的食物進(jìn)行調(diào)理，不要吃辛辣，刺激，生冷以及甜食等。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮脾胃虛弱，可以口服參苓白術(shù)散治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      考慮胃腸濕熱證，多是由于飲食不當(dāng)，過(guò)食辛辣油膩食物，生冷食物吃的比較多，則很容易引起腸道消化功能的異常，進(jìn)而濕熱內(nèi)生，蘊(yùn)藉于腸道，建議口服中藥綜合調(diào)理治療一下。
      
      以上是對(duì)“心大便粘馬桶，吃辣的或者涼的會(huì)更嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！