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睡覺的時(shí)候別人說話心情煩躁睡不著覺
女 | 18歲 2020-07-21 21:53:55
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健康咨詢描述： 在宿舍里，別人在說話，我總是睡不著并心情煩躁。然后和別人很生氣的說過之后自己會(huì)有一小段時(shí)間睡不著覺
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-25 21:32:40 我要投訴
病情分析：
你好，你說的是現(xiàn)實(shí)中存在的問題，想睡覺時(shí)，別人說話，自己確實(shí)會(huì)心情煩躁！也不是什么大問題！可以和宿舍的人約好
指導(dǎo)意見：
一起規(guī)定睡覺時(shí)間！這樣大家會(huì)比較一致！沒有大的矛盾，很快會(huì)好起來的！凡是用好的方式溝通，能做到事半功倍！發(fā)脾氣不是解決問題的最好辦法！
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