病情分析：
      反流性咽喉炎又被稱作咽喉反流（LPR），是一種近年來(lái)才被耳鼻咽喉科醫(yī)師廣泛認(rèn)識(shí)的疾病，其實(shí)它在臨床工作中非常常見(jiàn)，然而，由于從前人們認(rèn)識(shí)的欠缺，該病在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)被誤診為普通的慢性咽喉炎，沒(méi)有針對(duì)病因治療，而是應(yīng)用抗生素等藥物，導(dǎo)致癥狀無(wú)明顯緩解，困擾了眾多患者很長(zhǎng)時(shí)間，嚴(yán)重降低了患者的生活質(zhì)量。近年來(lái)，隨著耳鼻喉科醫(yī)師們對(duì)喉咽反流的了解逐漸加深，發(fā)現(xiàn)喉咽反流在人群中的發(fā)病率非常高，可占到在耳鼻喉科門診全部就診患者中的10%，聲嘶患者的50%。顧名思義，喉咽反流是由于胃內(nèi)容物反流到咽部，刺激損傷咽部黏膜并引起相應(yīng)的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的情況，一般考慮反流性咽喉炎引起的。建議你→注意事項(xiàng)→
      1.注意保暖，預(yù)防感冒受涼。
      2.適當(dāng)?shù)暮葻崴＿m當(dāng)?shù)臒岱蠖悄氀鄄课弧?br />      3.不能吃涼的冷的，所有東西都要熱了吃。不能吃辣的。
      4.避免勞累熬夜。
      5.用藥期間，絕對(duì)禁酒。
      6.保持心情舒暢。
      7.避免刺激性食物，適當(dāng)?shù)纳僬f(shuō)話。首先注意三餐盡量按時(shí)規(guī)律，不要過(guò)飽，避免太酸的、太涼的、太辣的、太熱的飲食刺激，睡前3小時(shí)不能吃東西（因?yàn)橐归g臥位睡眠時(shí)更容易胃酸反流，且可以沒(méi)有任何感覺(jué)），睡覺(jué)時(shí)可以將床頭適當(dāng)抬高20度（可有效減輕夜間胃酸返流）。慢慢咽喉不適一般就能改善。