您這種情況考慮有可能是氣血不暢，腦供血不足，同時可能還伴有消化系統問題，現在您需要進一步的就診，平時在蹲起的時候一定要注意起身的時候，動作要緩慢一些，不要快速起身。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，頭暈，惡心，坐或蹲的時間長，起來暈，食欲不振。
      指導意見：
      空調溫度不宜設置過低。適當活動，多休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果。服用藿香正氣膠囊。

      病情分析：
      你描述病情是做一會遵一會站起來就暈的不行，惡心，不想吃飯，總是打嗝，分析考慮可能是體位性低血壓，貧血或腦供血不足所致。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院神經內科做頸部多譜勒彩超，檢測血壓，血常規(guī)等相關檢查明確診斷，對癥下藥，平時飲食葷素結合，營養(yǎng)均衡，忌吃辛辣油膩海鮮之品。
      
      以上是對“頭暈惡心，坐一會蹲一會站起來暈的不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！