你好，你這種情況如果平時(shí)經(jīng)常便秘容易引起肛裂，會(huì)出現(xiàn)便血的，這是臨床上很常見(jiàn)的現(xiàn)象，建議平時(shí)可以多喝水多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果的，而且要養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣，但是如果也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉和便秘交替出現(xiàn)的情況，建議你還應(yīng)該到醫(yī)院做一下腸鏡檢查，你可以到醫(yī)院的消化內(nèi)科或者是肛腸科都可以的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你有條件的話，可以去正規(guī)醫(yī)院的肛腸科面診
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中選擇肛周清潔衛(wèi)生，可以選擇高錳酸鉀外沖洗，選擇純棉透氣性比較好的內(nèi)褲，避免久坐在飲食方面，多補(bǔ)充新鮮蔬菜，保持大便通暢。