你好，根據(jù)你所描述的情況，如果手腳受力之后出現(xiàn)腫脹，最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診完善相關(guān)檢查，如如彩超尿常規(guī)查明病因而明確診治。平時(shí)要多元化飲食，進(jìn)食辛辣盈利的食物，避免過(guò)度用力
      

      病情分析：
      按照你說(shuō)的這種情況來(lái)分析，這個(gè)可能是由于局部瘀血引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況如果排除外傷的話，那么就可能是由于局部瘀血，或者是風(fēng)濕風(fēng)寒之類引起的，所以平常一定要注意保暖，可以用活血消瘀的外用比如像云南白藥氣霧劑噴灑，并且按摩看看。