健康咨詢描述: 最近有些睡不著,平時比較緊張,然后頭部神經(jīng)沒有得到好的睡眠,
你自己感覺頭部會不自覺的晃動,而且休息睡眠不好容易緊張焦慮,頭部不由自主的晃動有可能與你的緊張焦慮導(dǎo)致的肌肉收縮不協(xié)調(diào)有關(guān)系,所以你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,然后根據(jù)情況來對癥治療,平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,及時的宣泄負面情緒,避免過度的緊張焦慮。最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下,必要時吃一些抗焦慮的藥來治療的。
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