您平常不怎么運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)的話會(huì)出現(xiàn)周身酸痛也是很正常的情況，這樣您不用過于緊張，繼續(xù)休養(yǎng)一段時(shí)間即可平時(shí)避免過于勞累，保證健康良好的生活習(xí)慣，也可以配合針灸理療等方式改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的左胳膊酸困。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要活動(dòng)，也不要低頭工作，加強(qiáng)頸部肩部保暖休息幾天，如果三天還沒有緩解及時(shí)檢查有沒有頸椎間盤突出？
      

      病情分析：
      你好，跑步運(yùn)動(dòng)后，關(guān)鍵肩頸不舒服疼痛，咨詢引起原因，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，初步考慮肩頸部肌肉扭傷或肩頸部肌筋膜炎，建議需要制動(dòng)休息，注意保溫，可以當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院理療科ttp燈按摩治療。必要時(shí)進(jìn)一步檢查。
      
      以上是對(duì)“跑步中突然左肩頸到左胳膊酸困疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！