你好！請(qǐng)問你吃的是什么瓜？這個(gè)季節(jié)比較涼，如果吃的是西瓜，屬于涼性的，容易導(dǎo)致腹瀉。如果是從冰箱剛拿出來的西瓜，太涼，更容易腹痛，腹瀉了。首先要管住嘴，吃容易消化溫?zé)岬氖澄?，要?xì)嚼慢咽，忌，太涼，太辣，太油膩的食物，更不要吃油炸食品，燒烤，麻辣燙等刺激性食物?？诜嫔{(diào)整腸道的菌群失衡，便稀服用蒙脫石散。腹部和雙腳，注意保暖，用鮮姜3—4片，煮水放適量紅糖趁熱喝，有驅(qū)寒止瀉的作用。
      

      病情分析：
      平時(shí)應(yīng)注意清淡飲食，避免生冷辛辣食物的攝入，規(guī)律生活，建立合理的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)，必要時(shí)可口服思密達(dá)散劑止瀉治療緩解癥狀
      指導(dǎo)意見：
      要吃清潔衛(wèi)生的食物，避免吃腐爛變質(zhì)的食品，不要吃粗糙和多渣的食物，不要喝生水，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手，可以吃稀粥，細(xì)掛面，或者蒸蛋羹等
      
      以上是對(duì)“吃過瓜后肚子不舒服，瓜沒壞。。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！