你好，根據你的描述，今年19歲，你說依靠著、坐著、趴著，肩膀都會發(fā)麻，有時候輕微的疼痛感，不知道是兩個肩膀還是一個肩膀，有沒有經常用這一側肩膀干活。還要注意有沒有肩周炎的情況，可以到醫(yī)院的骨科就診檢查。
      

      病情分析：
      可能是頸肩部肌肉勞損出現(xiàn)的疼痛，可能由于長期的電腦前工作，坐姿不當或者玩手機姿勢不當造成的。
      指導意見：
      建議你用理療針灸理療，推拿按摩。注意頸肩部坐姿，避免勞損?？梢杂寐冗蛏匙诰徑獍Y狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，坐著，趴著，靠著，都會感覺肩背部發(fā)麻，有輕微疼痛感。考慮受涼或頸椎問題。
      指導意見：
      建議，你去醫(yī)院做個頸椎檢查，注意肩部頸部保暖，不要吹空調，平時注意多運動，不要長時間一個姿勢玩手機。
      
      以上是對“倚靠著，坐著，趴著，肩膀背部會發(fā)麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！