這種情況的話要注意暫時(shí)減少活動，注意休息，肌肉酸痛，有可能；還需要注意有沒有咳嗽，咳痰，心慌胸悶的情況，檢查清楚以后對癥治療，一般這種情況的話，避免低頭伏案工作，玩手機(jī)；可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，用鎮(zhèn)痛藥物；持續(xù)不緩解及時(shí)檢查。

      指導(dǎo)意見：
      這樣的話考慮是風(fēng)濕疾病或者是腰背肌勞損。可以去風(fēng)濕骨科檢查一下，抽血化驗(yàn)風(fēng)濕因子，必要時(shí)拍片檢查，如果沒有問題的話可以理療理療，平時(shí)注意不要受風(fēng)受涼，不要過于勞累。
      
      以上是對“每天早晨醒來后背酸痛時(shí)間一年多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      經(jīng)常早晨起來開始后背酸痛。而且隊(duì)形以后，這種感覺在活動活動又能緩解，這種情況除了考慮背部肌肉勞損以外，還需要排查是否有強(qiáng)直性脊柱炎，建議到附近的醫(yī)院進(jìn)行抽血化驗(yàn)，Hla-b27
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，每天早上醒來后背疼痛，這次一定要注意考慮有腰背肌的筋膜炎引起的疼痛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況，平時(shí)一定要注意腰背部的保暖，防止受涼疼痛的部位，要注意進(jìn)行熱敷按摩必要時(shí)可以進(jìn)行痛點(diǎn)的封閉治療，或者貼活血化瘀止疼的膏藥，慢慢的改善癥狀，平時(shí)要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，不要長時(shí)間一種體位一種姿勢，慢慢的就會改善癥狀的。