你好，這種情況應(yīng)該及時有脾腎陽虛的原因，需要飲食注意，吃清淡飲食，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，飲食要有規(guī)律，多吃生姜，這兩張?zhí)幏蕉伎梢猿缘?，主要是飲食注意就可以了?

      病情分析：
      30歲男。引起腹瀉的原因很多。比如說肝膽胰腺胃腸的疾病?？梢栽缟喜怀燥垼缓人?，到醫(yī)院做全腹彩超檢查。必要的時候胃鏡腸鏡檢查以及胃的幽門螺旋桿菌檢查。
      指導(dǎo)意見：
      腹部按摩，按摩足三里。適量運動，增強體質(zhì)?？梢蕴峁┥嘣\中醫(yī)辯證，舌面和舌底各拍一個清晰的圖片給我，自然光線下拍照，拍圖片的時候手機離得近一些。