得了肋骨骨折一個月仍然疼痛明顯，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，不要揉按和壓迫患處，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物及接骨膠囊等藥物治療，定期拍片復(fù)查以觀察骨折愈合情況。

      病情分析：
      一個月前，8月23日出現(xiàn)第七肋骨骨折，如今還有疼痛，沒有住院治療。正常嗎？
      指導(dǎo)意見：
      都說傷筋動骨一百天，你還不到一個月的時間，疼痛是難免的。估計骨折沒有錯位，要不然也應(yīng)該住院手術(shù)治療。用沒用體外固定？活動時注意你體位，減少劇烈運動，多吃一些含丐好的食物。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，肋骨骨折一個多月了，現(xiàn)在還有疼痛，建議你也可以考慮拍片復(fù)查一下的，畢竟骨折后恢復(fù)是需要時間的，不要著急。
      指導(dǎo)意見：
      傷筋動骨100天，骨折的愈合是需要時間的，建議你要佩戴一下胸帶，先就診拍片，復(fù)查一下愈合情況一般不會有錯位的，可以涂抹一下扶他林乳膏緩解疼痛，經(jīng)常的熱敷有助于骨折的愈合，注意增加營養(yǎng)，避免負重活動。
      
      以上是對“一個月前第七根肋骨骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！