指導(dǎo)意見：
      這個狀態(tài)，如果是超過了半個月以上的時間，那么就是考慮可能是情緒出現(xiàn)了問題，要注意可能是有抑郁癥的問題了，要及時的進行檢查和治療的，這樣才能很好的控制情緒狀態(tài)的了
      

      病情分析：
      上午好，你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn)，而且比較嚴重，會影響你的正常生活，學(xué)習(xí)。如果還有失眠多夢，緊張憂慮，煩躁不安，悲觀失望，委屈迷茫，自責(zé)，自信心不足，就是抑郁癥，需要重視。
      指導(dǎo)意見：
      要和家里人說一下自己的情況，抽時間去醫(yī)院看一下心理門診，如果有必要可以服藥治療調(diào)理。
      多與家人，朋友聊聊，你需要他人的理解，體諒，鼓勵，支持。
      培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去活動一下身體。