健康咨詢描述:
我是一個(gè)為了別人一句無意的話都可以傷心很久的
平時(shí)只要一個(gè)人的時(shí)候 就開始煩惱 憂愁起來
我看到別人說悄悄話 就很想去聽 看他們說的是不是我 怕他們說我壞話
我很在乎別人話 也很不喜歡別忽略 我總是想很多
比如我男朋友一天不給我打電話```我就想他為什么不打 然后 就想到他和他以前的那些女朋友的事 沒事的時(shí)候都想哭
我想笑 像我的一個(gè)朋友天天笑 我只有聽MP3才覺得不孤單
我現(xiàn)在很依賴MP3
我聽點(diǎn)憂傷的歌 都要難過 連看悲傷的電影都要進(jìn)入角色 難過
但是 有時(shí)候我也很開朗啊 懂的開解自己
不知道是不是憂郁癥
請(qǐng)問 有什么辦法 幫助我 在不開心的情況下 和想哭`氣憤的情況下舒解的方法`
謝謝
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