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番茄要生吃還是煮熟才能防曬

女 | 22歲 2020-10-09 16:37:02 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 番茄要生吃還是煮熟才能防曬，聽說番茄可以防曬，打算一天一番茄，那要煮熟還是直接生吃好

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:35:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個的話一般來說建議直接吃生的番茄就可以了。這樣的話維生素更豐富一些。
      指導(dǎo)意見：
      這個有什么好辦法只能如此了如果是住宿的話有很多維生素都會被破壞所以這種情況的話我還是建議你直接生吃就會更吸收的更全面。
      

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