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天天幻想著一件事,瞎想

男 | 28歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-10-20 18:25:31 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 天天幻想著一件事,老是幻想著能成根本不能的事,卻老是幻想,執(zhí)著,怎么去改變

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鈕優(yōu)生
鈕優(yōu)生 南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦損傷,腦腫瘤,癲癇,腦積水,燒傷,整形等 幫助網(wǎng)友:17921稱贊:1677
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2020-10-20 18:45:15 我要投訴

      其實(shí)你說(shuō)的這種情況,考慮還是有一定的心理壓力。這個(gè)主要還是和你的心理活動(dòng)有關(guān)系,想一件事并沒(méi)有什么錯(cuò),不要有什么心理上的負(fù)擔(dān)。不要想太多,保持良好的心情,適當(dāng)?shù)腻憻?,安心的工作就行了?br />      

梁增燕
梁增燕 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 混合痔,肛周膿腫,腰椎間盤(pán)突出 幫助網(wǎng)友:2102
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2020-10-20 18:31:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,通過(guò)您的描述進(jìn)行分析,存在幻想是正常的,建議您平時(shí)讓自己忙起來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您調(diào)整心情,保持心情舒暢,多做有意義的事,多讀書(shū),不要給自己太大的壓力,必要時(shí)可以到醫(yī)院心理科就診。

2020-10-20 18:47 匿名追問(wèn)

關(guān)鍵一天到晚胡思亂想,影響心情,悶悶不樂(lè),這是關(guān)鍵,怎么改變

2020-10-20 20:18醫(yī)生回答:

胡思亂想,是壓力太大了,建議您轉(zhuǎn)移注意力,或者咨詢心理科。

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