有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 米飯幾個(gè)月從來(lái)沒吃過(guò)一整碗，會(huì)導(dǎo)致特別想吃糕點(diǎn)嗎
米飯幾個(gè)月從來(lái)沒吃過(guò)一整碗，會(huì)導(dǎo)致特別想吃糕點(diǎn)嗎
女 | 18歲 2020-11-01 13:53:45
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 減肥幾個(gè)月，沒有正經(jīng)吃過(guò)一整碗米飯，就特別想吃餅干，蛋黃酥，榴蓮酥
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:34:48 我要投訴
你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況減肥幾個(gè)月，在這種情況下，在這段時(shí)間沒有正經(jīng)吃過(guò)一整碗米飯，特別想吃餅干，蛋黃酥，榴蓮酥之類的食物，在這種情況下你想減肥可以正常飲食，在正常飲食后最好做餐后運(yùn)動(dòng)，才能起到減肥的作用，盡量不要吃一些有營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，也不要吃零食。
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