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睡前吃飽了,第二天一早胃就很餓一樣

男 | 30歲 2020-11-04 09:15:24 3人回復 來自

健康咨詢描述: 睡前吃飽了,第二天一早6,7點鐘胃就很像很餓一樣難受。頭天晚上不吃一般不會,但是不吃餓著又睡不著,胃也會餓著難受。這是什么情況?

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李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2020-11-04 09:42:03 我要投訴

      病情分析:
      你每天晚上吃的很飽,第二天早上感覺還是很餓,需要考慮是否是高蛋白的食物吃的比較少。如果只吃面食的話,第二天早上可能就會有饑餓的感覺。
      指導意見:
      每天養(yǎng)成有規(guī)律的飲食,睡眠習慣非常有必要。晚上可以適當增加一些奶制品、肉類食品,增加能量的供應。早上起床后也可以喝一杯溫牛奶。飲食有規(guī)律了通常就沒問題了。
      

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趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2020-11-04 09:29:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,目前最主要是考慮胃部還是有一定的問題,需要做相關的檢查來確診
      指導意見:
      建議你最好還是應該去正規(guī)醫(yī)院,醫(yī)院做一個胃鏡的檢查和幽門螺桿菌的檢測,一般情況下,做胃鏡檢查是需要預約的,而且做檢查的早晨是不可以喝水吃飯的,只有經過胃鏡的檢查,就能夠明確了具體的問題,然后再對癥治療
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2020-11-04 09:47:42 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者為30歲男子,自述如果晚上睡前吃飽了,第二天早上胃里很餓,如果睡前不吃,早上就不會出現(xiàn)這樣情況,但是不吃,有餓著睡不著。
      指導意見:
      建議咨詢者首先要養(yǎng)成一日三餐定時吃飯的好習慣,晚上8點后盡量不要再進食,否則睡前沒有運動,會增加胃的負擔,尤其不要暴食暴飲。所以你睡前吃得越多,雖然人在休息,但是胃腸道并沒有休息,還在繼續(xù)運動,消化你的進食,這樣胃液分泌得越多,把你的進食消化得越徹底,所以你會早上感覺更空。健康的養(yǎng)生習慣是晚上要吃的少。希望你能慢慢調整過來。
      
      以上是對“睡前吃飽了,第二天一早胃就很餓一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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