晚上睡覺翻來翻去沒有一點(diǎn)睡眠
健康咨詢描述： 我晚上睡覺老是腰酸背痛得，然后沒有一點(diǎn)睡意，要不就是晚上醒來三四次，白天我也不想睡覺，朋友說我該看看心里醫(yī)生
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指導(dǎo)意見：
你好！根據(jù)你的病情介紹分析。不知你近期是否有什么不良情緒（焦慮、擔(dān)憂、心理壓力等）？一來你睡眠不好是否有什么其它原因？其次一些不良情緒確是可能導(dǎo)致腰酸背痛、睡眠不好。建議可以到正規(guī)醫(yī)院精神心理科進(jìn)一步檢查下，查清原因，以便治療。
沒有什么不良情緒，有時(shí)候小孩哭我就煩然后老是控制不住打小孩，算嗎
如果夜間有些煩在情緒則是會(huì)影響睡眠的。因?yàn)橛绊懰叩脑蚝芏?，如果睡眠不好還是到正規(guī)醫(yī)院精神心理科或是睡眠科進(jìn)一步檢查下吧。
我個(gè)人認(rèn)為你目前出現(xiàn)這種癥狀，也應(yīng)該是由于心理因素導(dǎo)致的，因此建議您平時(shí)調(diào)理好自己的心態(tài)，可以選擇出去旅游，爬爬山，換一種心情，也可以找一個(gè)心理醫(yī)生進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)
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