^{}

男科婦科產科兒科整形: 疾病百科藥品百科醫(yī)院大全性病頻道熱門問答咨詢實錄; 疾病癥狀手術檢查食材醫(yī)院專題分享; 尋醫(yī)問藥乳腺增生; 銀屑病尖銳濕疣糖尿病肝硬化子宮肌瘤腦癱血管瘤卵巢囊腫灰指甲肺結核月經不調甲亢

有問必答網 → 內科 → 神經內科 → 神經衰弱 → 老是胡思亂想老是想著過去的事，別人的一句話老往心里

老是胡思亂想老是想著過去的事，別人的一句話老往心里

男 | 29歲懸賞6個健康幣 2020-11-14 06:47:06 2人回復來自

健康咨詢描述：老是胡思亂想疑神疑鬼想起過去的事情，別人的一句話老覺得在背后說我，老是懷疑別人在背后說我，老是胡思亂想老是想起別人說過的一句話，老是去瞎琢磨，瞎想，精神亢奮，睡不著覺睡不好覺，老是睡了醒，醒了睡，有時候醒了就再也睡不著了

投訴

其他類似問題

王娟 承德市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長心血管系統(tǒng)如高血壓病，冠心病，心衰，心律失常，幫助網友：11570

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-11-14 06:48:13

出現(xiàn)失眠的原因本病可由精神壓力大，社會心理因素等引起。您平時多注意休息，如果壓力過大，學會自己釋放，可以通過口服安神補腦液和中藥來調理睡眠。建議您多注意飲食調理，少吃辛辣自己性食物，多吃蔬菜水果補充維生素，增加自身免疫力。

2020-11-14 06:49 匿名追問

精神壓力大怎么改變，社會心里因素是什么，怎么改變

2020-11-14 06:50醫(yī)生回答：

如何改變調整已經和您交代了，您看一下

郭海良本溪市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 各種心臟?。ü谛牟　⑿募」Ｈ?、心肌梗塞的介入治療、幫助網友：186857

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-11-14 06:48:58 我要投訴

這個可能跟你的精神神經方面的衰弱有一定的關系的，有的時候您太緊張，焦慮可能注意力就不夠集中，看問題需要看這個，大的方向需要抓大放小，不必太在意別人說什么，平時要積極鍛煉身體，也可以吃谷維素的，也是可以吃黛力新的藥，必要的時候可以找一個專業(yè)的心理醫(yī)生溝通

2020-11-14 08:51 匿名追問

怎么才能做到

2020-11-14 08:52醫(yī)生回答：

這個就需要自我調整的，積極鍛煉

2020-11-14 08:54 匿名追問

具體怎么做

2020-11-14 08:55醫(yī)生回答：

那個具體的可以每天堅持走步，或者是跑步

2020-11-14 08:56 匿名追問

也控制不住大腦亂想

2020-11-14 08:56醫(yī)生回答：

這個可以找一個專業(yè)的心理醫(yī)生溝通，有的時候精神神經方面的一個是通過藥物，一個是自我調整