你好，你現(xiàn)在有干眼癥建議，你平時不要吃辛辣刺激性食物，不要用手揉眼睛，注意休息，不要熬夜，不要老看手機(jī)和電腦，可以用干凈的濕熱毛巾熱敷，每天兩次，每次半個小時。
      

      如果你患有眼干癥的話，你的這種情況考慮還是由于與你平時不注意休息，經(jīng)常熬夜上火有關(guān)系，可以局部用氯霉素眼藥水給你緩解一下您的病情癥狀，如果不能改善，可以去醫(yī)院的眼科就診。
      

      你好，根據(jù)你提供的情況。預(yù)防干眼癥的主要方法是科學(xué)用眼。不要經(jīng)?？词謾C(jī)電腦和電視，晚上按時休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時注意鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力，多吃新鮮蔬菜和水果補充身體需要的各種維生素，特別是B族維生素。
      
      以上是對“日常生活中有什么簡單方法對于干眼癥的防治有效”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！