你好，根據(jù)你提供的病史，除了上述癥狀以外。建議不要熬夜，注意休息。入眠不好，有沒有多夢？記憶力減退，頭疼、頭暈?？紤]神經(jīng)衰弱。消除緊張情緒、多運動?？诜采裱a腦液和谷維素片、維生素B一片。睡前不要喝濃咖啡和黛茶的飲料。
      

      你出現(xiàn)的這種情況主要是由于心理因素造成的，平時一定要調(diào)整好情緒，放松心情，不要精神過于集中，平時一定要勞逸結(jié)合，適當(dāng)多參加體育鍛煉或多做一些有益的事情來轉(zhuǎn)移注意力，睡覺前可以用溫水泡腳來促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，16歲男性患者。最近一段時間因看馬保國的搞笑視頻出現(xiàn)了失眠，不看心里癢癢。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)所描述的情況，有些視頻只是搞笑而已，不能當(dāng)真，也不能太執(zhí)著了。目前需要調(diào)整好自己的生活，適當(dāng)看看是可以的。
      
      以上是對“早上中午晚上心里想到的都是馬保國的搞笑視頻導(dǎo)致失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！