你好,根據(jù)你提供的病史,除了上述癥狀以外。有沒(méi)有家族性的心臟疾病史?有沒(méi)有肥胖史?首先要加強(qiáng)身體鍛煉。避免高膽固醇的食物以及高糖食物。飲食方面建議低鹽低脂飲食。定期復(fù)查血脂、血糖,心電圖檢查。
一定要控制三高就是高血壓,高血脂,高血糖的情況,平時(shí)還要注意多鍛煉自己的身體,積極的進(jìn)行減肥,不要讓自己長(zhǎng)得太肥胖,一定在飲食上,還要注意不吃生冷辛辣刺激油膩肥厚的東西,要低膽固醇飲食
建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免熬夜,保持情緒穩(wěn)定,低鹽低脂飲食,戒煙限酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重,監(jiān)測(cè)控制血壓血糖血脂尿酸等危險(xiǎn)因素,定期查心電圖、心臟彩超。
以上是對(duì)“怎么預(yù)防心血管疾病”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
肪攝入應(yīng)嚴(yán)格限制在每日不超過(guò)30克或占總熱量的15%以下。
本品用于下列疾病的輔助治療: 1、心血管疾病,...[說(shuō)明書]
心血管疾病用藥,有擴(kuò)張血管及抗菌消炎作用。用于冠...[說(shuō)明書]
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