病情分析：
      你情緒變化比較大，感覺(jué)煩躁，自我評(píng)價(jià)比較低，擔(dān)心和別人交流不好看起來(lái)，主要是焦慮抑郁情緒很明顯，嚴(yán)重缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果經(jīng)常心情煩躁抑郁低落會(huì)明顯影響到正常的學(xué)習(xí)生活，這種情況是可以到精神心理專(zhuān)科醫(yī)院檢查治療的，通常需要接受系統(tǒng)的心理咨詢(xún)，必要時(shí)吃些藥調(diào)整。

      病情分析：
      18歲的女生心情煩躁，脾氣暴躁，感覺(jué)情緒抑郁心情低落，你怎么表現(xiàn)為信心不足，不能很好的控制自己的情緒，主要是有明顯的焦慮抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看起來(lái)你可能現(xiàn)在有中度以上的焦慮抑郁狀態(tài)，詳細(xì)狀態(tài)不好要積極調(diào)整，多和家人朋友溝通交流多運(yùn)動(dòng)，最好讓家人陪你到到精神心理專(zhuān)科醫(yī)院檢查治療。
      

      病情分析：
      看了你上面描述的情況，你心煩，暴躁，心情低落，甚至想做傻事，這說(shuō)明這些消極情緒嚴(yán)重影響了你的生活，讓你都不想和人交流。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這些消極情緒，你打算怎么處理？從認(rèn)知心理療法來(lái)看，消極情緒跟不合理的認(rèn)知有關(guān)，這需要你認(rèn)真仔細(xì)地反思自己的想法，看看有什么不對(duì)的地方。假若自己覺(jué)得反思不好，可以找專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師來(lái)幫你。
      
      以上是對(duì)“心煩，暴躁，抑郁心情低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！