病情分析：
      心煩的時(shí)候會(huì)自言自語(yǔ)。空閑下來(lái)的時(shí)候會(huì)想自己心煩的事兒。有些煩躁不安。會(huì)在上樓梯的時(shí)候?；蛘叽舐暤暮拔?。通過(guò)你的這些表述，你確實(shí)有焦慮和抑郁的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      我對(duì)你最后表述的會(huì)偶爾喊喂的情況，能看出你自己內(nèi)心的一種動(dòng)力感。也能看出你能緩解情緒的狀態(tài)。從你的表述來(lái)看，你的焦慮情緒要大一點(diǎn)。所以你可以用和別人共處的方式來(lái)緩解自己的焦慮。也可以用寫日記或者運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)緩解，如果情緒持續(xù)得不到改善，建議去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查。聽取醫(yī)生的建議，進(jìn)行系統(tǒng)的診療。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況自我的情緒有波動(dòng)時(shí)選擇通過(guò)釋放情感和自我的空想來(lái)改善當(dāng)前的情緒，沒有周期性的延續(xù)和影響到正常的生活起居，是不能判定為對(duì)事物無(wú)興趣以及社交能力減弱，甚至有胡思亂想導(dǎo)致有輕生的念頭，也就不能明確的診斷為一定嚴(yán)重程度的神經(jīng)癥。
      指導(dǎo)意見：
      自我進(jìn)行放空大腦和通過(guò)自己獨(dú)特的方式來(lái)釋放壓力，也是調(diào)節(jié)情緒和改善心境的一種表現(xiàn)，若自我的日常行為不同于周邊的群體，同時(shí)影響到正常的生活和工作，需要結(jié)合出現(xiàn)的周期性來(lái)進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷。