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腳踝崴了當時不太疼還繼續(xù)運動了

男 | 19歲 2020-12-06 16:32:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 時間大概四個禮拜以前 當時崴了沒太疼還繼續(xù)運動了 下午崴的晚上還用冰敷了 可是崴的地方還是有點腫的 稍微有點疼扭動還是有點疼


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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結合診治頸肩腰腿痛，骨關節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-18 12:04:47 我要投訴

      腳崴傷4個禮拜以后仍然有些輕微的疼痛腫脹，這是外傷恢復的必然過程，目前可以適當?shù)膹氖逻\動，但是還不能從事劇烈的運動，每天晚上可以采用溫水泡腳，促進血液循環(huán)，促進腫脹損傷的恢復。
      

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