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在別人說我的時候我會自己扇自己嘴巴子

女 | 21歲 2020-12-27 00:58:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 扇自己嘴巴子已經(jīng)好像得有三年每次我爸和我媽說我我就會回到房間一邊哭一邊打自己嘴巴子這會比之前打的重了些我下意識的扇了自己十下左右再他倆面前這是第一次他們知道我扇自己嘴巴子我這個心理是什么狀態(tài)我怎么慢慢的自己恢復(fù)。

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胡萬青 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性的咽喉炎、聲帶息肉、聲帶小結(jié)、扁桃體肥大 幫助網(wǎng)友：24060
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2020-12-27 01:39:36 我要投訴

      你這種情況屬于發(fā)泄的一個途徑，但是這是屬于自己折磨自己，建議你換一個方式，可以通過聽聽輕音樂，舒緩一下情緒，也可以將內(nèi)心的感受說給自己的朋友聽，釋放壓力。
      

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