病情分析：
      記憶力和很多的因素是有關(guān)系，因?yàn)橛行┤颂焐洃浟Σ粡?qiáng)，相反有些人天生記憶力可能就不是很強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的讀書和記錄的習(xí)慣，平時(shí)就要注意提高自己的記憶力，就是要提高自己反復(fù)重復(fù)的次數(shù)，重復(fù)是最好的提高記憶的方式，會(huì)把短時(shí)記憶進(jìn)入長時(shí)記憶。
      

      病情分析：
      你覺得自己記憶力差，專注力不集中，這可能是你和自己以前的狀態(tài)比較得出的結(jié)論。一般來說，引起這些心理現(xiàn)象的原因有心理壓力，焦慮抑郁等心理因素。
      指導(dǎo)意見：
      如果你要去醫(yī)院檢查，可以掛心理精神科，也可以看神經(jīng)內(nèi)科，主要檢查有什么心理原因和神經(jīng)因素。平時(shí)生活中要保證休息睡眠時(shí)間，注意營養(yǎng)平衡，多做有氧運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“記憶力差，專注能力不集中”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！